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約1ヶ月前にここ兵庫県も緊急事態宣言が発令され、
おうち時間がほとんどになりました。



ずっと家の中にいると、
なんだか精神的にも体にもよくなさそう。


当たり前だと思っていたことが
当たり前にできなくなる。



なんでもない日常にこそ、
幸せやありがたみがあるんだなということを痛感しています。



そ・こ・で


今日は体に悪影響だと言われている
【アレ】の家の中でできる対策!!
を、ご紹介いたします。

【おうち時間でさえも健康に!】

コロナの影響で
すっかり家で過ごすことが多くなってまいりました。



自宅兼事務所の我が家では、
保育所に行けなくなった三男が
30分ごとに
「おなかすいた~!」
「お菓子食べたい~!」
と言いに来ててんやわんや。
(可愛いのですが仕事が手につかna・・ゴニョゴニョ)


なんとかかんとかやっております。。。!

おうち

そんな我が家では
お家にいながらでも
ちょっと体が元気になる
電磁波】に関する工夫をしております。

【電磁波ってなぁに?】

私たちの身の回りには数多くの家電があり、
それらに囲まれ、
毎日たくさんの電磁波を浴びて生活をしています。




電磁波とは、
電気が流れるところに発生する
電波と磁場のエネルギー
で、目には見えません。




北欧の国などでは、
子供たちの電磁波被ばくを軽減すべく
規制値を設けて対応をしていますが、
日本においては健康へのリスクが明確にされておらず
現実的な基準値もありません。



しかしながら
知らず知らずのうちに
電磁波による体調不良や
電磁波過敏症などの症状に
苦しんでいる人がいるのです。

【電磁波の影響って?】

パソコンを長く使っていると
目や腕、手、背中などの疲れや痛み、
首・肩のこり、頭痛などを感じることがあると思います。



ホットカーペットで寝ると体が重い、疲れが取れないなど。。。


人によっては、電磁波を浴びると
日焼けのような熱、
ぴりぴりというような刺激を感じる場合もあるといいます。


寝るときに携帯を枕元に置いて
充電しながら寝ることはありませんか?



充電をせずにベッドから離して眠ってみてください。



もし、寝つきや体調に変化があれば
多少なりとも電磁波の影響を受けているかもしれません。

【電磁波をカットするにはどうしたら良いの?】

なんだか恐ろしい・・。

電磁波をカットしたいな・・。


今までの文を読んで
そう感じてこられたそこのあなた^^



どのような方法があると思いますか?

当たり前のようですが、
一番効果的なのは

電磁波から遠ざかること です。

IH調理器も30cmほど離れると
電磁波の値が小さくなります。


スマホを枕元に置かない。

動画は離れてみる。など

物理的に距離を取ることが有効とされています。



機械の電場をアースにつなげて除去すること。


ノートパソコンなど
アースをつなげられるものは
極力アース付きコンセントに接続してみてください。




近くにアース付きコンセントがない場合などもあり、
難しい場合もあるかもしれませんが
出来そうな状況であれば
試してみる価値はあり!!です。

【スマホやパソコンから離れて暮らすのは難しい!】


でも、現代では
電磁波を浴びない生活
というのはなかなかむずかしいもの。



でも、【たまった電磁波を逃がす】ことができれば
普段の生活にもあまり神経質にならずに済みます。



電気を逃がすことをアーシングと呼びます。


通常は砂の中に足をつっこんでしばらくいることで
地面に電気を逃がすのですが、
普段の生活の中で
砂に足をつっこむ機会はなかなかないですよね。



何かで代用はできるのでしょうか?

?

【必見!!我が家のアーシング方法】

そこで今回は
【ながらアーシング】をご紹介します!



我が家では、家族が集うリビングでお手軽にできるアーシングを採用しています。

ソファで遊ぶ
アース コンセント

ソファーの下に
電気を集めてくれる専用のマットを敷いて
それをコンセントのアース口につなぐと、
座ってくつろいでいる間に
自然とアーシングができてしまうのです!



忙しいあなたにも
これなら簡単に取り入れやすいものだと思います^^


きっちりと専門の業者さんに
施工、電磁波測定もしてもらえますので
数字も目に見えて安心ですよ^^



寝室のベッドの下に敷けば、
寝ている間に自然にアーシングもできます。

寝る親子

家でくつろぎながら
家族が自然と元気になれたらうれしいですよね。


アース口がリビングにない場合でも
設置できる方法がありますので、
ご興味ある方はご相談くださいませ。

ソファで遊ぶ子ども

最近、家の中で
ソファーを基地にして遊ぶ子どもたち。


子どもの創造力は無限大です^^

ソファで遊ぶ

退屈な中にも楽しみを見つけ出す。



さぁ、もうしばらくお家で過ごしましょう。

【まとめ】

家でくつろぎながら【電磁波】をカットできる方法を我が家は採用中です。
うちにも取り入れたい!という方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

毎日の食事には安全・安心を求めても、
家にどんな素材が使われているか、
それが身体にどんな影響を及ぼすか
を考えている人は少ないかもしれません。


でも、毎日暮らす家が健康に影響を与えるとしたら…。


わびすきでは、設計士の子育てと家づくりの経験から
無添加住宅の設計代理店として、
むかしの家づくりのバランスをお手本に
漆喰や天然石、無垢材など
吟味を重ねた天然素材を使用した
安心して暮らせる家を提案しています。

無添加住宅館 Lene

それと同時に、
子育て中のママを助けるアイデアも盛りだくさん。


どんな暮らしをしたいのかを
しっかりヒアリングして
完全オーダーメイドの家づくりをサポートします。

東朝霧丘F邸

この世にたったひとつの
大切な家と暮らし方を
一緒に考えませんか?




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一級建築士事務所 わびすき

一級建築士事務所わびすき各SNSアカウントでは、見学会やイベントのお知らせほか、建築にまつわる情報をお届けしています。

5月 03, 2020 | by | TEL: chieko@wabisuki-arc.jp
Posted in NEWS | Tags: |

 

激うま手作り味噌作り、大盛況で終わりました❗️ わたしの健康の師匠、ナナイロ美容室の山内可奈さんの講師で。

ただの味噌作りだけでなく、腸内環境やミネラルのお話やわかりやすい実験もしてきただきましたよ😆❤️

世界が変わったし、本当に行って良かった❗️とご感想いただきました。

誘ってよかった😊❣️

10ヶ月後にはおいし〜いお味噌が食べられますよ❣️お楽しみにっ。

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2月 24, 2020 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
Posted in EVENT | Tags: |

 

⭐️満員御礼‼️⭐️

追加枠もいっぱいになりましたので

1月31日にて締め切らせていただきます🙇‍♂️

本当にたくさんのご参加ありがとうございます❣️

 

☆無農薬栽培の大豆

☆自家採取の蔵付き麹(マルカワ味噌の麹)

☆ホンモノのお塩(昔ながらの製法)

 

材料にこだわった美味しいお味噌です❗️

その上、材料だけでなく炊き方にもこだわっています。

圧力鍋で炊くと早いのですが、圧力をかけずに旨味をギュッと閉じ込める。手間はかかりますが、おいしくなる炊き方をしています❤️

面倒な大豆炊きはこちらでしておきますので、作り方をお伝えいたしますね❗️

日時:2月24日月曜日祝日 13時から16時

持ち物:エプロン タオル マスク 味噌を入れる容器

参加費:4000円 2.5キロお持ち帰りです。

場所:わびすき事務所 明石市旭が丘13-2

定員:8名

締め切り:2月15日

 

講師はナナイロ美容室の山内可奈さん。内装をお手伝させていただいだご縁で、仲良くてもらってます😆❗️わたしの健康の師匠です。美容師のお仕事されながら、体•腸にに良い発酵食品やミネラルを使った食事を広めるべく、教室など開催されています。山内さんオリジナルの味噌に惚れ込みここ数年作り続けております。美味しすぎて他の味噌食べれなくなりますよー❤️😆マジで。

そんなお味噌をみんなで仕込もうということで、わびすき事務所にて教室を開催することになりました❗️是非ご参加くださいませー。

お子様連れ歓迎!お子様と一緒に豆を潰しても楽しいですよー!

※お申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいております。当時参加できない場合はこちらでつくったお味噌を後日お渡しいたします。

 

お申し込みはこちら💁‍♀️

09078819178 オクダ携帯

chieko@wabisuki-arc.jp

 

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1月 30, 2020 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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大阪市の住宅の現場です。間口が狭い細長い敷地。細長い建物は短手方向に構造の耐力壁が多く必要になってきます。LDKを解放的に使いたい❗️とのご要望によりコボットの金属のブレースを採用しました。

黒いバッテンが地震による変形に耐えてくれます。細い部材なので、圧迫感がありませんよー。これなら配膳できるー❤️と喜んでいただきました。最近塗装済みのカラーコボットもでて、インテリアに、なじみやすいですね。この度は黒を採用。

カウンターにブレースが刺さってます。大工さんの神業❣️素晴らしい😆泣ける。

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1月 20, 2020 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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京都市文化財マネージャー育成講座始まりました〜❗️ずっと興味あったけど、7ヶ月ながいしなー。土曜日まるまるつぶれるしなー。保育園お迎え間に合わんしなー。と諦めてきましたが、大事な友に背中を押され、参加を決意。

旦那に予定入れんとってとお願いしてー。

旦那仕事の時は頼みの綱の建築士ママ友に保育園お迎え予約してー。感謝!

今日は駅近の会場だったので、帰り新幹線でお迎え間に合いそうやしー。

なんとかなるね。たぶん😆

今日は座学で保存や活用の概論を学びましたよ。今日では1日2軒ほど町屋が壊されているらしい。法の緩和や補助金、専門家のアドバイスも受けて保存を促す仕組みはあるらしいけど、耐震や断熱、気になるよねー。危ないの嫌やし、寒くて暑いの嫌やし。

予算を抑えてどれだけ安全と快適を確保できるか。京都の町屋だけじゃなく、これからどんどん深刻になる空き家問題は全国的なもの。どう再生し活用するか。

わびすきの案件もリノベが増えてきております。条件がまちまちなので解決策も色々。建築士としてできることを探るのであります❗️

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1月 11, 2020 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
Posted in BLOG | Tags: |

 

わびすき

 

今年も大変お世話になりました。

年末は12月29日より、年明け5日までお休みをいただきます。

来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

 

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12月 28, 2019 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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料理本も大好評の料理研究家、ゆる和食の栗山先生によるおせち教室を開催いたしました

年末お忙しい中沢山ご参加いただきありがとうございました😊

 

50度洗い、低温蒸しのお料理教えてもらいました。

肉や野菜を50度で洗ってつけると甘みやうまみ、栄養素も増えるらしい。

簡単なことなのに、確かに食べてみると全然違う❗️目から鱗。

美味しくて、人参スティックが止まらないくなりましたよ🥕

子供たちもいつも食べない野菜をもりもり食べておりました。

忙しい働くママこそ是非試して欲しい❣️

休みの日にお肉の下ごしらえだけして、好みの味付けしておいておけば、あとは平日蒸し器に放り込むだけ😆

 

来年第二弾やりますよ😊明石での開催。

お近くの方はお見逃しなくー❤️

 

まずはできることからやってみようー。

 

 

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12月 23, 2019 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
Posted in BLOG | Tags: |

 

 

西宮に、ご夫婦とお子さん2人、わんちゃん一匹のためのお家が完成いたします🏠

マンションの全面リフォームです。限られた広さの中にベットや収納を工夫して片付けやすく、住みやすい間取りにしました。

グレーと木目のを貴重にしたオシャレインテリアと作り付けのオリジナルキッチン、家具もみどころです。

お客様のご好意により完成見学会をさせていただくことになりした。是非見に来てくださいませ😃

完全予約制とさせていただきます。

ご希望のかたは奥田までご連絡くださいませ。地図を送らせていただきます!

 

日時:12月14日 10時から13時まで。
場所:西宮市苦楽園付近

 

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11月 25, 2019 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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⭐️無添加なくらしのご提案⭐️
わびすき✖︎ゆる和食コラボ企画

わびすき新事務所の完成披露パーティでもケータリングが大好評だったゆる和食の栗山先生のおせち料理🎍教室のお知らせです❗️

ハム・ソーセージ・ベーコン・練り物等に多くの危険な添加物が含まれていることは皆さんもご存知の筈です。無添加で安心安全なハムとかまぼこの作り方をゆる和食の栗山先生教えてもらいます。❣️作ったハムとかまぼこはお正月のおせちにそのままご利用いただけます🎍一緒におせちを仕込みましょう❗️

 

日時
12月21日土曜日
午前の部:9時半から12時
午後の部:13時半から16時

 

開催場所
明石市旭が丘13-2
一級建築士事務所わびすき事務所にて

 

参加費
5000円
新事務所初企画のため特別価格❗️
講師費用はわびすきの負担です😊

 

⭐️ローストみそポークハム🐷 
400グラム程度
⭐️ミンチのブロックハム  
300グラム程度
⭐️組み合わせかまぼこ
200グラム程度

 

家族でお正月にたっぷり楽しめる
ボリュームです❗️
これらを仕込みお持ち帰りいただきます。
ハムは冷凍してそのままお正月にご利用出来ます🎍

 

レクチャーの内容は
お肉の洗い、ゆるめ方
漬け込みから味付けの理論
ミンチの洗い、ブロックハム生地の作り方
鶏ハムの仕込み方とお味見

 

持ち物 
エプロン・タオル・筆記用具・保冷バック

 

キャンセルポリシー

14日前より仕込みの関係上100%となります。
キャンセル料金の返金はございません

 

★体調不良・事故などいかなる理由の場合でもキャンセルポリシーは適用されます。

その場合取りに来ていただく又は別の方がご参加いただく又はクール便で着払いで送らせていただきます形で対応させていただきます。

 

締め切りは12月7日。
是非ご参加ください❗️
お申し込みは奥田までご連絡くださいませ。

 

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11月 24, 2019 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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神戸市西区学園東町にて、2×4の住宅の全面改装をお手伝いさせていただきました。

間仕切りの変更などは制限されて厳しい中、水回りを使いやすく計画し、収納にも工夫をして、ご家族の生活にフィットした素敵なお家になりました🏠

お施主のご好意により完成見学会をさせていただくことになりました。

11月9日土曜日13時から16時までです。よろしければ是非見にいらしてください❣️

完全予約制とさせていただきます。

ご希望の方には地図をお送りしますのでご連絡くださいませ!

 

一級建築士事務所わびすき

奥田 智恵子

09078816178

078(220)7205

info@wabisuki-arc.jp

 

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11月 04, 2019 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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6月27日に公布された建築基準法により、木造建築物で200平米未満の場合、消防設備・階段の竪穴区間・準耐火建築物を満たせば、三階を宿泊施設等につかえるようになりました。

今までは耐火建築物としなくてはならず、木造の三階建てを民泊に転用するのは難しいかったのですが、この度の法改正によりハードルが下がりました。

ただ今集合住宅→民泊に転用予定の物件を計画中。木造三階建てです。

これって民泊に転用いけるかな??という物件があったら是非一度相談くださいな(^^)

こちらは木造ではないですが。

保健所の検査も無事合格し、まもなくオープン❗️❗️

鶴の襖渋いっ。ちょっとこわい??

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7月 17, 2019 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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今日はお勉強day。建築士仲間と堀部安嗣さんの出版記念講演会へ。

胸に響いたお言葉。

体感して心地よいと感じたものの記憶をもってしか設計できない。

そよね。

建築家の建物といえば目新しいものや奇抜な外観などに注目されがち。でもベーシックなもの、長く受け継がれたものの上に建築があるということを意識すれば間違わないきがする。

午前中には藤森三礼庭園美術館でお庭と茶室を見学。静かに庭の風景に浸り、お茶席に招かれた人たちを想像。

吉田山を登って迷ってやっとみつけた茂庵でランチ。なんとも趣のある建物。揺れるガラスの向こうの緑の景色を楽しむ。

スペックやデザインの先にある心地よさや空気感。それが大切やね〜。

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6月 22, 2019 | by | TEL: 078-220-7205info@wabisuki-arc.jp
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